Day1：上午9点抵达猛洞河景区，漂流游玩全程约2.5小时；下午前往土司大营度假区，夜宿度假区内。
行程1：天下第一漂——猛洞河漂流
猛洞河漂流全程十余公里，景区奇山异水，天下独绝！两岸多为原始次生林，郁郁葱葱，水流湍急，碧绿清亮，有十里绝壁，十里瀑泉，十里画卷，十里洞天的美誉。漂流其间，穿急流，越险滩，闯峡谷，搏激浪，有惊无险，回味无穷。特别是哈妮宫、三角岩、鸡笼门、遇仙峡（捏土）、阎王滩、落水坑、梦思峡、鲤鱼剖肚、三大炮等景点，无不令人叫绝观止。
【漂流项目】
猛洞河常规漂（12人/船）全程约2.5小时
猛洞河自助漂（2人/船）全程约3小时（仅限7-8月份）
【挂牌票价】
220元/人（含景区免费环保车接送）
漂流属特种项目，除现役军人及退伍军人以外，其他任何人群均无优惠，需购全价票。常规漂与自助漂同价。
【售票时间】 （售票时间根据当日天气情况及客流量情况适当调整）
常规漂：8:00—16:00 自助漂：8:00—13:00
行：
【自驾】导航搜索：猛洞河游客服务中心
经张花高速至抚志（猛洞河收费站出口）下高速，后经S230省道（约5分钟）到达猛洞河游客服务中心。
【高铁】高铁乘车至芙蓉镇高铁站下车
在高铁站出口乘公交车前往芙蓉镇地质博物馆，坐猛洞河景区直通车（限7、8月份，早上8:00发车，全程约25分钟，票价20元/人往返），到达猛洞河游客服务中心。
游：
【漂流游线】
自哈妮宫漂流起点出发，全程十余公里，顺水而下，一叶扁舟出没浪端谷底，捏土瀑布、梦思峡、阎王滩、落水坑瀑布等特色滩潭瀑布，千姿百态，景象万千，可拍照打卡。漂流途中有急流险滩、大小瀑布多处，时而疾驰，时而清欢。或连续冲滩，与浪共舞；或泛舟平滩，激情水仗，体验刺激惊险。最后到达牛路河漂流终点站。
【景区交通】
自驾游客将车停放在猛洞河游客服务中心停车场，购票后上三楼乘坐景区环保车去漂流起点，漂流结束后，终点站乘坐环保车返回猛洞河游客服务中心。
【行程安排】
7、8月是漂流旺季，周末属于漂流高峰期，为避开游玩高峰期排队，建议错峰出游，上午尽早抵达猛洞河景区。
【衣物准备】
提前准备或在景区内购买水枪等“打水仗”装备及手机防水袋，准备换洗的衣服以便漂流结束后换洗，景区内有淋浴、更衣室和储物室。
【注意事项】
参加漂流不要穿皮鞋、高跟鞋，带眼镜的游客需用皮筋系上眼镜，以防掉落，禁止携带贵重物品乘船。
食：
景区内特色土家餐馆，推荐美食：土家腊味、土鸡/鸭、猛洞河河鱼/河虾、酸菜、米豆腐等特色湘西美食。
推荐餐馆：猫子坪柴火饭店（游客服务中心右侧）
行程2：老司城土司大营度假区
土司大营度假区位于永顺县老司城景区万马归朝景点核心区域，景观壮丽，文化深厚，交通便利，是新休闲旅游时代下集旅游观光、世遗文化、度假康养、户外运动、研学培训于一体的旅游度假区。
行：
【自驾】导航搜索：老司城土司大营度假区
猛洞河景区出发，途径230省道 035乡道 030乡道，达老司城土司大营度假区。
【线路班车】
在抚志汽车站（距猛洞河游客服务中心约2分钟路程）乘坐【抚志—永顺】线路班车，到达永顺县城后转乘【永顺—老司城】线路班车在万马归朝观景台下车。
班线车时间：
【抚志—永顺】7：00—17：30，1小时发一次车，票价10元/人。
【永顺—老司城】7:00、8:50、10:30、12:00、13:40、16:30，万马归朝观景台下车票价为6元/人。
游：
下午从猛洞河景区出发前往老司城土司大营度假区。
到达景区后在游客服务中心前台办理入住手续（近十余种房型，百余间房可供选择）；接着游玩土司大营游乐园，挑战自我、尽情释放；黄昏，在草坪区放风筝，看残阳落日之美；夜晚，参加篝火晚会，吃烧烤，喝啤酒，一展歌喉，夜宿土司大营。第二天清晨定好闹钟，打开窗帘，静静地等待“日出云海”。
景区特色
【秀丽美景】土司大营度假区地处武陵山脉与雪峰山脉交界处，背靠森林云海，北接老司城遗址，群山峻岭此起彼伏，自然资源十分丰富。
清晨的第一缕阳光，万马归朝奔腾的云海，一望无际的群山环绕，日出云海、薄暮晚霞、鸢舞花开、星光璀璨，美景尽收眼底。
【篝火晚会】每逢节假日，土司大营摆手堂便会举办各色主题篝火晚会，土家族舞蹈、非遗表演、特色活动等。
【娱乐设施】游乐园区域设有玻璃水滑道，速降，攀岩，旋转滑梯、悬崖秋千、彩虹滑道、步步惊心桥、飞天威亚、高空滑索等多个“刺激好玩”的休闲娱乐、亲子活动项目，彩虹滑道享受速度与激情的碰撞；高空滑索以全新的视角俯瞰群山遍野，体验山间飞翔的刺激；挑战130米长的步步惊心桥，在高空上欣赏美丽迷人景色，在自然中感受跨越山河的勇敢壮举，每一项体验都惊险又刺激。
食：
土司大营度假区【月曦食府】有各色本地土家特色菜，在闲暇的同时满足味蕾。招牌牛头宴更是一绝，牛头宴原是送迎将士的出征和凯旋的犒赏，现逐渐演变成了土家族接待贵宾的盛大礼仪宴会。
宿：
度假区内有帐篷、房车、木屋、树屋、游艇民宿等100余间特色景观客房，早观日出，夜赏星空。
Day2：上午前往老司城景区，游览全程约2小时；下午前往不二门国家森林公园（游玩约1小时），后前往不二门温泉。
行程1：世界文化遗产——老司城景区
老司城景区位于湖南省永顺县城东十多公里的灵溪河畔，是古溪州彭氏土司政权的故都，土司时期西南武陵山少数民族地区的政治、经济、文化和军事中心，有近800多年的昌盛历史，是中国古代西南地区最大的土司之一。以古遗址景观为主的多类型景区，自然景观独特，风景宜人，至今保存有完整的格局、大型的规模、丰富的遗存，是最具价值特征代表性的土司城遗址。
【挂牌票价】
景区门票：118元/人（含博物馆门票、景区免费环保车接送）
木船价格：身高1.3米及以上30元/人，1.3米以下10元/人。
售票时间 8:00—17:00
行：
【自驾】导航搜索：老司城景区
土司大营出发，经030乡道（约10分钟）到达老司城游客服务中心。
【线路班车】在万马归朝关景台乘坐【永顺—老司城】线路班车，到达老司城景区。
班线车时间：
【永顺—老司城】7:00、8:50、10:30、12:00、13:40、16:30，途径万马归朝观景台时间为【永顺—老司城】每个发班时间点顺延15分钟，票价4元。（为避免错过班线车，请提前前往观景台）
游：
景点推荐
【万马归朝】老司城风水景观之一，老司城周围群峰如同万匹骏马朝老司城方向奔驰，形如“万马归朝”。
【老司城博物馆】全馆布展面积约2000平方米，陈列文物以考古发掘成果为主，详细解读了老司城遗址主体及周边遗迹的关系，系统展示了老司城的地理环境，基础设施和功能布局。
【核心遗址区】中心城址分为生活区、衙署区、墓葬区、街市区、本地族群信仰区、中央文教区等，各区域以正街、河街、右街、左街、紫金街等形成的道路系统连通。
【周家湾摆手堂】周家湾是永顺国家非物质文化遗产集中展示区，是土家族重大节庆跳摆手舞的地方，也是当年土王与所辖军民祭祀先祖、庆丰收、与民同乐之地。
【祖师殿】祖师殿为土司时期重要宗教祭祀场所，该建筑始建于后晋天福二年，重建于明代。祖师殿为歇山顶二层檐，以一斗二升、一斗三升承顶，品字形横枋叠架，相接处无斧凿痕迹，采用木料为优质金丝楠木。
推荐游线
大环线：万马归朝→游客服务中心（影视厅）→遗址博物馆→沿线风光带→生态停车场→凤凰山观景台（绣屏拱座） →喻家堡 （漫水桥码头） →接官渡 （河码头）→沿河乘船观光→祖师殿建筑群→松柏古道→风雨桥→周家湾（非遗展示区）→紫金山墓葬区→衙署区→贵族生活区→接官渡（河码头）→生态停车场→游客服务中心。（游览时间约2-3小时）
精品游线：上午抵达老司城景区，在游客服务中心景区入口处体验土家特色的【拦门酒】，感受土家儿女的热情好客；接着参观【老司城博物馆】，这里记录老司城遗址的雄伟历史及土家族丰厚底蕴，鉴赏出土的土司文物，揭秘了古老的土家文化；博物馆出口处乘坐景区环保车到【接官渡口】，步行至【核心遗址区】身临其境游览土家八百年历史的遗存，将记忆拉回八百年前的土司王朝时代，了解老司城遗址的发掘，解读土司文化和历史；经左街前往【摆手堂】，观看盛大的土家民俗非遗表演，品尝老司城特色长龙宴，跟热情的土家阿哥阿妹合着动感的节拍跳土家族摆手舞。
体验项目：
【大型土王出征表演】讲述了土司彭翼南率领土家族人民在东南沿海英勇奋战大败倭寇的故事，展现了土家族人民同仇敌忾的爱国情怀。
【司河泛舟】灵溪河两岸崖高壁峭，古木苍翠，灵溪之水清澈见底，人游其间，悠闲自在，沿途饱览美景，洗涤疲惫已久的心灵，享受慢悠生活。
研学游：
老司城是中国古代土司制度的代表性遗址，具有丰富的历史文化和自然景观资源，非常适合开展研学活动。体验土司文化历史底蕴，建设中华民族现代文明。观山开胸怀，登顶拓识海、传承非遗文化。
食：
老司城“土司长龙宴”，历代土司忠于朝廷、捍卫社稷、抗倭平叛、征战四方，每次征战前或凯旋归来都要设宴以示犒赏。后经演变，已经成为土家儿女家桌宴席上不可或缺的美食，土家族各色独居特色的美食，在土司宴上尽可饱尝。
行程4：国家森林公园——不二门
不二门国家森林公园位于湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县城南的猛洞河畔，总面积达5336公顷，森林覆盖率92%，是中国北纬30度上一道奇异的自然和文化景观，也是湖南湘西腹地一方绚丽的人文精品，自然匠心和人文瑰宝交融的地理标点。自古有“湘景名峰第一岩，名山大川第一泉”和“佛界不二法门”之称，更有“东看蓬莱岛，南游不二门”的天下最美观音故里之说。核心景区山峰石林怪异，悬崖峭壁，游道曲折幽深；以众多溶洞、山峰、峡谷、温泉、石刻、古庙为其观赏特色，其自然景观堪称奇、险、秀、幽；其民族、历史、书法、佛教各类文化堪称博、远、精、神。景区禅意幽深，鸟语花香，禽兽啼鸣，气象万千，堪称人间仙境，佛教中的极乐世界。
真山·真水·真温泉——不二门温泉
不二门温泉座落在“最美观音故里”——不二门国家森林公园内，当地人俗称“热水坑”，有着几百年的温泉文化，历来就有着“湘西第一泉”的美誉。不二门温泉以温泉“+康养”、“+创新”、“+休闲”、“+娱乐”、“+餐饮”为创新理念，结合土家族礼佛沐浴养生的文化脉络，打造出“土司话禅境，石林悬秘汤”的养生意境。依托得天独厚的温泉资源与自然风光优势，不二门温泉是集聚康养、观景、休闲于一体的森林康养度假胜地。
【挂牌票价】
不二门温泉门票：190/人
【售票时间】 10:00—21:30
行：
【自驾】导航搜索：不二门温泉
从老司城景区出发，经035乡道、306省道直达不二门温泉停车场。（约20分钟）
【线路班车】
在老司城景区内乘坐【老司城—永顺】线路班车到达永顺汽车站，后乘坐出租车或公交车可到达不二门景区。
班线车时间：
【老司城→永顺】6:50、8:00、9:50、13:00、15:00、17:00。票价10元/人。
游：
景点推荐：
【八阵图】八阵图一共有乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑八个出口，时而穿过地下石洞，形成暗道，时而延展于密林杂草
丛中，一会路回峰转，一会道无尽头。
【洗心泉】“黄菜花开碧柳丝，城南门外洗心池，劝郎洗尽嫌烦闷，莫洗心头一点痴”。相传此泉水乃观音菩萨所赐，人若喝了此泉水，便会心身爽快，忧愁顿消。
【不二石门】素有“天下第一门”之称，其石门是由三尊巨石并立形成的，高达30余米，一石向内倾斜，上倚下空，嘎然洞开，门扉天成。
【摩崖石刻】不二门石门两侧石壁上是历代文人墨客诗赋石刻，或赞山水之幽绝，或抒腹中之豪情，令人目不暇接，这些不同时代的时刻，给游人以知识和艺术的享受。
【观音岩】临江而立，由石灰岩风化形成的巨石佛像，高40余米，耸立在绿树之巅，外形古朴，小巧玲珑，在一片碧藤翠树的掩映下，愈显超凡脱俗，与世无争。形似青冠白面的南海观音大士，人们称之为“观音岩”，又简称为佛石。
【观音岩寺建筑群】寺初建于宋代，为土司王彭福石所建，祭祀祈福之所，故又称“土司佛园”。后重建于清朝。整个建筑布局以观音岩佛石为中心，闪耀着古代建筑艺术的光辉，是一处绝无仅有的“洞天佛地”。
推荐游线：
首先游览不二门国家森林公园，这里以石奇、石刻、观音朝拜为主，大自然的鬼斧神工八阵图、孝节牌坊、洗心池、石灰岩溶蚀而成的不二石门、观音庙、观音岩、闻名三湘的摩崖石刻、文化地标培英塔以及商周至古战国遗址等都值得一看。
游览完公园后前往不二门温泉，温泉泉水源自地下岩层约100米深处，温泉水温常年保持在39.8—41摄氏度之间，老少皆宜。
园区内有无边际星空泳池、亚克力空中浴池、鱼疗浴、临崖浴、水疗浴、独栋汤屋贵宾区等40多个室内外体验浴室，除温泉外还设有韩式汗蒸、桑拿房、电影院休息区等，可供1200余人同时体验。
园区内常年举行各类沉浸式表演活动，在人们沉浸在温暖烟泉的同时，感受文化与温暖的交融。
食：
【静贤居】延续了湖湘文化，以地州市特色主打菜为主调，菜系以新派湘菜、粤菜为主，菜品原汁原味、用料考究。海鲜多样，新鲜食材，让您感受舌尖上的极致美味。
【斋饭】斋饭是指一种无肉食物的饭食，在这些佛教中，斋饭被认为是一种清净和虔诚的食物，符合修身养性的要求。斋饭虽然不含肉类食材，但以各式粮食、蔬菜、水果、豆制品等代替，以满足信徒的营养需求。